暑い夏はシャワーで済ませがちですが、夏こそ湯船に浸かるのがオススメ！
クール系入浴剤を使えば、湯上がりさっぱりで疲労回復などに効果的です。
今回は、薬局などで気軽に購入できるバブ、バスクリン、バスロマンのクールタイプについてご紹介します！
クール系入浴剤の効果について
クール系入浴剤は、通常の入浴剤と比較して湯上がりのさっぱり感が違います！
夏は、冷房の効いた部屋と暑い外とを行き来することで自律神経が乱れ、夏バテなどの体調不良を招くことも…。
じっくりお風呂に浸かりながら副交感神経を刺激することで、自律神経を整えてくれます。
さらにクール系入浴剤を使えば、入浴効果をよりアップすることができます。
クール系入浴剤は、その他にも短時間の入浴でも血行促進効果が期待できる、湯上がりの火照りを和らげる、ベタつかずにサラサラ肌が持続するなど、夏の入浴にピッタリのアイテムです。
ひんやり気持ちいい！クール系入浴剤ベスト3
様々なクール系入浴剤がある中で、今回は薬局などで気軽に購入できる人気商品「バブエクストラクール」、「バスロマンスーパークール」、「バスクリンクール」の3商品をご紹介します！
①バブエクストラクール
だるい疲れや冷え症、肩こり、腰痛に効果的で、メントール配合なのでスーッと気持ちいい湯上がり。
塩素除去剤配合＆素肌と同じ弱酸性の湯で、肌に配慮した処方になっている。
②バスロマンスーパークール
涼感成分としてペパーミントエキスが入っているので香りも良く、湯上がりはかなりヒンヤリして気持ちいい。
温泉成分が高配合なので、温浴効果を高めて疲労回復や肩こりに効果的。
③バスクリンクール
オーガニック認証ホホバ油配合で、肌に潤いを与える。
アミノ酸成分配合で、塩素を除去し肌あたりの柔らかいお湯に。
夏は無理せず「クールダウン浴」をしよう
夏の入浴は、ぬるめのお湯がオススメ！
ぬるめのお湯なら、のぼせることもなくのんびり浸かることができます。
37度くらいのお湯に浸かることで、火照り感もなく心地よく入浴できますよ。
それにプラスしてクール系入浴剤を使えば、より効果的！
夏バテなどの溜まった疲れを癒してくれます。
まとめ
夏バテ対策にはクール系入浴剤がオススメ！
実際にお湯が冷たく感じることはないものの、湯上がりにスーッと感じたり、べたつかずサラサラ肌が持続するので、とっても気持ちいいですよ。
夏こそ湯船に浸かってリフレッシュして、身も心もさっぱり爽快になりましょう！
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